¿Sientes la necesidad de limpiar cada habitación de la casa? ¿De repente has empezado a organizar y abastecer los armarios de tu cocina? ¿Estás consumido por la planificación y la preparación?
Entonces has llegado a la fase de anidación de tu embarazo. Al igual que los animales, anidar es una parte natural del embarazo en anticipación a la llegada de su bebé. Esto es lo que puede esperar durante la fase de anidación de su embarazo.
¿Qué es el anidamiento?
La anidación ocurre durante el embarazo y generalmente implica limpiar, preparar, organizar y planificar la llegada del bebé, siendo más selectiva con las actividades sociales. A menudo se piensa que es una señal de que el bebé llegará pronto.
Este aumento de energía es un momento productivo para las futuras madres mientras preparan su hogar y su entorno para la vida con un recién nacido. El anidamiento no es una condición médica sino un instinto que experimentan muchas mujeres embarazadas.
¿Cuándo comienza la anidación?
La anidación generalmente ocurre durante las últimas semanas del embarazo. Hay investigaciones que sugieren que esto se debe a que las hormonas estrógeno alcanzan su punto máximo en el tercer trimestre del embarazo. No todos los padres sentirán el instinto de anidar, pero cualquiera de las experiencias es completamente normal.
¿Qué características puedo esperar del anidamiento?
La anidación se ve diferente para cada persona, pero tiene características que conducen a la preparación de su bebé.
Limpieza
La limpieza es una característica común de los nidos, incluso si la limpieza no suele ser lo tuyo. Si bien es posible que desees limpiar la casa de arriba a abajo, no te esfuerces demasiado, trepando para alcanzar detrás del sofá o levantando objetos pesados.
Quizás dedique tiempo a limpiar solo una habitación cada día. Evite el uso de productos químicos de limpieza fuertes, ya que el sistema inmunológico de los bebés es delicado. Ojo si necesitas utilizar escaleras, por muy fácil que sea dejarse llevar por quitar el polvo de las esquinas del techo.
Planificación
Al anidar, la planificación puede apoderarse de su día. La planificación puede abarcar todo, desde la preparación de las comidas hasta la planificación y preparación del parto mismo.
Abastecerse
Es posible que se encuentre comprando toda la parafernalia para bebés que se le ocurra, lista para llevar al bebé a casa. ¿Por qué no planificar también con antelación los suministros para el hogar, para tener menos de qué preocuparse al cuidar de un recién nacido?
Organización Comunitaria
Organizar todo para el bebé también es una característica común del nido, de poner las cosas en su lugar, ya sea organizar la ropa del bebé o la comida en el refrigerador.
Consideraciones Finales:
La anidación se ve diferente para cada futura madre y es una excelente manera de mantenerse ocupada durante las etapas finales del embarazo. Si desea obtener más información sobre el tercer trimestre del embarazo, contacte Joy of Life® hoy.
