El embarazo puede ser un momento realmente agotador para cualquier mujer. Sin embargo, un cónyuge amoroso puede marcar la diferencia en el mundo. Si tu esposa o novia está embarazada y te preguntas cómo cuidarla mejor, aquí tienes algunos consejos de nuestro equipo en Joy of Life Subrogación!
Cuidarla físicamente
Tu esposa o novia embarazada te necesitará a su lado ahora más que nunca. Aquí hay tres excelentes maneras de cuidarla físicamente.
1. Acompáñala a las citas médicas
Su esposa o novia deberá acudir al médico con regularidad durante todo el embarazo. Su presencia no sólo puede mostrar apoyo, sino que también puede ayudarla a subir y bajar escaleras, desvestirla para la cita, etc.
2. Ayúdala a dormir
A medida que avanza el embarazo, es posible que su esposa o novia tenga problemas para ir a la cama. Encontrar un posición cómoda para dormir también podría resultar un desafío. La falta de sueño puede provocar irritabilidad y cambios de humor; Querrás evitarlo asegurándote de ayudarla con los arreglos para dormir. Considere comprar almohadas para el embarazo e infusiones de hierbas adecuadas.
3. Prepárale comida
Parte de sus responsabilidades durante el embarazo es asegurarse de que su esposa o novia coma de manera saludable. Tómese el tiempo para cocinar y preparar comidas para ella y el bebé. Asegúrese de que sus comidas sean ricas en proteínas y verduras. ¡Y recuerda que su comida debe ser en porciones considerables porque come por dos! Cocinar para ella la hará sentir atendida.
Cuidarla emocionalmente
Durante el embarazo de su esposa o novia, sus emociones se encuentran en un estado crudo y frágil. Necesitará más cuidados y atención que antes.
Aquí hay tres maneras en que puede asegurarle que está haciendo todo lo posible para satisfacer sus necesidades:
1. Maneje sus emociones sobre el anuncio de embarazo
El anuncio de embarazo puede resultar abrumador. Por mucho que sea para ti, recuerda también que tu esposa o novia necesita tu apoyo. Es importante para ella saber que la amas y que estarás con ella en cada paso del camino. Evite mostrar disgusto o conmoción extrema ante el anuncio del embarazo.
2. Sea paciente con sus cambios de humor
El aumento de hormonas y los cambios que se producen internamente pueden hacer que su mujer esté muy nerviosa. Cuídala emocionalmente siendo paciente cuando esto suceda. Comprenda que su irritación y cambios de humor no tienen que ver con usted, sino que son solo una fase que pasará.
3. Ten compasión por ella
El embarazo trae consigo un sinfín de malestares físicos; desde dolores nerviosos, dolores pélvicos hasta dolores de espalda. Cuando su esposa o novia le mencione esto, no se apresure a descartarla. Llévela aparte para darle un masaje o un masaje en la espalda. Pequeños gestos como estos serán de gran ayuda para demostrarle que te preocupas por ella.
Joy of Life – Viajemos juntos
Joy of Life® es una agencia de subrogación de primer nivel en California que viaja con madres sustitutas y padres intencionados desde la preconcepción hasta el parto. Si desea hablar con alguien sobre cosas que un cónyuge debe saber sobre el embarazo, no dude en contactarnos. contáctenos.
*Este artículo fue revisado por Joy Millan, nuestra fundadora y directora ejecutiva. Haz clic aquí para más información sobre la Joy of Life equipo!
