Lo hemos dicho antes y lo diremos nuevamente: el embarazo es una montaña rusa. Hay muchos altibajos a medida que tus emociones se hacen cargo y tu cuerpo cambia. Puede ser abrumador y cada trimestre de su embarazo le brindará algo diferente. Pero también es increíble, cómo tu cuerpo se adapta para que crezca un bebé sano.
Entonces, ¿qué puedes esperar durante el embarazo como madre subrogada? Vamos a echar un vistazo a 12 síntomas comunes del embarazo durante cada trimestre, que son completamente normales. Cada mujer es diferente, por lo que es posible que experimentes solo un par de estos síntomas o que los tengas todos. Cualesquiera que sean los síntomas, debes admirar tu cuerpo por el emocionante y poderoso viaje que está emprendiendo.
Primer trimestre
Los síntomas del primer trimestre suelen ser los primeros indicadores que le permiten saber que está embarazada.
1. Falta de período
Toda mujer sabe que esta es una de las primeras señales de que podría estar embarazada. Para las mujeres que tienen la suerte de tener un período regular, llegar tarde es un indicador de que es posible que deseen hacerse una prueba de embarazo. Esto se puede hacer con una prueba casera o en la consulta de su médico.
2. Náuseas y vómitos
Un síntoma común asociado con el embarazo es sentir náuseas y malestar, ampliamente conocido como náuseas matutinas. Sin embargo, no se deje engañar por el nombre, ya que las náuseas matutinas pueden ocurrir por la mañana, al mediodía y por la noche.
Alrededor del 50% de las mujeres experimentarán náuseas y vómitos, que suelen comenzar alrededor del segundo y tercer mes de embarazo. A veces, estos síntomas están relacionados con antojos de comida o incluso aversiones a la comida, sensación de náuseas con alimentos que normalmente disfrutaría.
3. Senos tiernos
Tener los senos sensibles o doloridos también es una señal temprana de embarazo. La razón por la que los senos duelen es por la retención de líquidos y el aumento de las glándulas mamarias.
La hinchazón también se debe al tejido adiposo, que aumenta con las hormonas del embarazo. Este malestar suele desaparecer con el paso de las semanas, a medida que tu cuerpo comienza a adaptarse a los cambios hormonales.
4. Sentirse cansado
A medida que aumenta el nivel de las hormonas del embarazo, los efectos secundarios pueden hacer que se sienta cansada y somnolienta. La principal hormona relacionada con la fatiga es la progesterona. Afortunadamente, esta fatiga no persiste y suele desaparecer después de los primeros tres meses de embarazo.
Segundo trimestre
En esta etapa de tu embarazo, un pequeño bulto comenzará a mostrar los primeros signos físicos evidentes de estar embarazada.
5. Cambios en tu piel
Los cambios en la piel durante el embarazo pueden ser muy variados. Mientras que algunas mujeres experimentan una piel "brillante", otras pueden experimentar erupciones por calor, estrías y picazón en la piel. Otros cambios en su piel podrían ser arañas vasculares, piel con manchas, piel más oscura o incluso lunares nuevos.
Las estrías son síntomas comunes del embarazo, que ocurren cuando el estómago se expande. La piel radiante es un síntoma ampliamente reconocido, generalmente en la cara, que ocurre a medida que aumenta el volumen de sangre. Su cutis también podría volverse más grasoso y sudar más de lo habitual.
6. Problemas nasales
Este síntoma es menos conocido, pero todavía afecta al 20% de las mujeres embarazadas. Conocido como rinitis del embarazo, este problema nasal se debe a la inflamación e hinchazón de la nariz. Los efectos secundarios de esto son estornudos, secreción nasal, congestión y goteo posnasal. Si bien estos síntomas no son dolorosos, pueden resultar incómodos e irritantes e incluso afectar su sueño. Sin embargo, la rinitis del embarazo generalmente sólo dura 6 semanas.
7. mareos
Los mareos son un síntoma común del embarazo que puede ocurrir tanto en el segundo como en el tercer trimestre. La razón de esto es que el útero se expande y empuja las venas que devuelven la sangre desde las piernas. Al ponerse de pie o cambiar de posición, es posible que note que se siente mareado e inestable porque hay una disminución en el flujo sanguíneo al cerebro.
La mejor manera de evitar que esto suceda es moviéndote o poniéndote de pie lentamente para que tu cuerpo pueda regularse a medida que cambias de posición.
8. Calambres dolorosos en las piernas
Este síntoma del embarazo suele ocurrir por la noche, cuando intentas dormir. Tanto durante el segundo como en el tercer trimestre, los calambres en las piernas son un síntoma bastante común del embarazo, que afortunadamente sólo dura unos minutos.
No existe una causa específica para este síntoma, pero se sospecha que cargar el peso extra del bebé cambia la circulación sanguínea y ejerce presión sobre los músculos de las piernas. Es probable que el bebé también esté ejerciendo presión sobre los nervios y los vasos sanguíneos de las piernas.
Tercer trimestre
Ahora ha llegado a la etapa final de su embarazo y probablemente se sienta cansada e incómoda debido al peso extra del bebé.
9. Problemas para dormir
Justo cuando más necesitas dormir, muchas mujeres embarazadas tienen problemas para dormir, llegando incluso a desarrollar insomnio. Si bien la falta de sueño es frustrante, también puede provocar afecciones más graves, como preeclampsia o partos más prolongados.
Muchas mujeres embarazadas lucha por sentirse lo suficientemente cómodo para dormir en el tercer trimestre debido a su panza. La rinitis del embarazo también puede aparecer en esta etapa. El síndrome de piernas inquietas (SPI) es otro síntoma común del embarazo, donde las piernas desarrollan una necesidad incontrolable de moverse mientras descansa, lo que puede impedirle dormir adecuadamente.
Cuando finalmente te duermas, la necesidad de ir al baño probablemente te despertará, porque el útero en crecimiento ejerce más presión sobre tu vejiga. Orinar con frecuencia es una parte normal del embarazo.
10. Indigestión y acidez de estómago
En esta etapa de tu embarazo, el bebé está ocupando espacio donde normalmente está tu estómago. Debido a esto, es común sufrir indigestión y acidez de estómago después de comer y beber. Es posible que experimente hinchazón, náuseas o una sensación de ardor en el pecho. La mejor manera de prevenir esto es comiendo comidas más pequeñas y evitando los alimentos picantes y ricos.
11. estrías
Como mencionamos anteriormente, a lo largo del embarazo la piel puede cambiar, y las estrías suelen estar asociadas al embarazo porque 8 de cada 10 mujeres las tendrán. Las estrías tienden a aparecer en el estómago y los senos, pero también se pueden encontrar en los muslos y las nalgas.
Las estrías tienen un aspecto morado o rojo, pero en su mayoría se vuelven plateadas después del nacimiento. La causa de las estrías se debe a que la piel se estira a medida que el bebé crece, junto con el impacto de las hormonas.
12. Encías hinchadas y sangrantes
A pesar de ser un síntoma de embarazo menos familiar, algunas mujeres sufren de encías inflamadas y sangrantes. Gracias a los cambios hormonales, tus encías pueden volverse más susceptibles a la acumulación de placa en los dientes, lo que hace que las encías se inflamen y empiecen a sangrar.
La mejor forma de solucionar este problema es utilizar un cepillo de dientes suave si tienes las encías sensibles y cepillarte suavemente en círculos, de arriba a abajo. Reemplace su enjuague bucal con un enjuague bucal sin alcohol, ya que esto ayudará a reducir las posibilidades de acumulación de placa. Asegúrese de enjuagarse la boca con agua si sufre náuseas matutinas para eliminar el ácido de la enfermedad.
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