La diabetes gestacional ocurre cuando el cuerpo de una mujer embarazada no puede utilizar la glucosa en la sangre de manera eficiente, lo que provoca niveles elevados de azúcar en la sangre. De acuerdo a StanfordChildrens.org La diabetes gestacional es una afección que afecta de 3 a 9 mujeres de cada 100 o 10% de todas las mujeres embarazadas.
Causada por diversos factores, pone al bebé en riesgo de nacer prematuro, tener exceso de peso al nacer, sufrir dificultades respiratorias y desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Entonces, ¿qué causa la diabetes gestacional? ¿Es posible controlar el azúcar en sangre durante el embarazo?
¿Qué causa los problemas de azúcar en sangre?
La principal causa de los problemas de azúcar en sangre es la incapacidad del cuerpo para producir suficiente insulina para controlar los niveles de glucosa en la sangre. En las mujeres embarazadas, esto puede ocurrir como resultado de las hormonas producidas por la placenta. Sin embargo, problemas subyacentes como el sobrepeso, tener más de 25 años, haber tenido un bebé con peso previo y antecedentes familiares de diabetes tipo 2 pueden predisponer a la madre subrogada a desarrollar diabetes gestacional.
Problemas comunes de azúcar en sangre durante el embarazo
La diabetes gestacional generalmente se examina durante el primer trimestre del embarazo. Sin embargo, si su obstetra cree que usted es un paciente de alto riesgo, la prueba de azúcar en sangre puede realizarse antes de las 24 semanas típicas. Además, si siente más sed y hambre de lo normal, estos pueden ser síntomas reveladores. El uso frecuente del baño para orinar es otro signo indicativo de problemas de azúcar en sangre durante el embarazo.
Reducir el riesgo de diabetes gestacional
Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para reducir el riesgo de desarrollar diabetes gestacional y, si ya la tiene, definitivamente es posible controlar el azúcar en la sangre durante el embarazo.
Dieta más saludable
La dieta es una consideración importante en el estilo de vida, especialmente cuando estás embarazada. Si bien es normal aumentar algunos kilos de más durante el embarazo, el aumento excesivo de peso la pondrá en riesgo de padecer diabetes gestacional. Trabajando con su obstetra, podrá determinar un peso saludable que garantice que usted y su bebé se mantengan sanos. Asegúrese de llevar una dieta equilibrada baja en carbohidratos refinados y procesados pero rica en verduras, grasas buenas y proteínas.
Ejercicio Seguro
Los beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo abundan. Desde prepararla para un parto relativamente más fácil hasta mantenerla delgada y flexible, también puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre durante el embarazo. Evite los ejercicios extenuantes, las combinaciones pliométricas y el esfuerzo excesivo. Opte por variaciones de bajo impacto como yoga, pilates, caminar y nadar.
examen en línea.
La mayoría de las mujeres se someten a pruebas de detección de diabetes gestacional a partir de la semana 24. La prueba implica realizar una prueba de glucosa y una posible prueba de tolerancia oral a la glucosa. Si sus niveles de azúcar en sangre son más altos que los objetivos normalmente recomendados, su médico seguirá realizando pruebas hasta que confirme o descarte la diabetes gestacional. Si es un paciente de alto riesgo, cuanto antes se haga la prueba, antes podrá comenzar el tratamiento.
Comuníquese con Joy of Life® para hablar sobre cómo mantenerse saludable durante su viaje de subrogación.
