您是否有想打掃家裡每個房間的衝動？ 您是否突然開始整理和儲備廚房櫥櫃？ 您是否忙於計劃和準備？
然後您就進入了懷孕的築巢階段。 就像動物一樣，築巢是懷孕期間期待寶寶到來的自然組成部分。 以下是懷孕築巢階段會發生的情況。
什麼是嵌套？
築巢發生在懷孕期間，通常包括為嬰兒做好清潔、準備、組織和計劃，同時更有選擇性地進行社交活動。 它通常被認為是嬰兒即將到來的徵兆。
對於準媽媽來說，這種精力充沛的時期是一個富有成效的時期，因為她們正在為新生兒的生活準備家庭和環境。 築巢不是一種健康狀況，而是許多準媽媽都會經歷的一種本能。
築巢什麼時候開始？
築巢通常發生在懷孕的最後幾週。 有研究表明，這是因為雌激素在懷孕後期達到高峰。 並不是每個父母都會感受到築巢的本能，但這兩種經驗都是完全正常的。
嵌套可以帶來哪些特徵？
每個人的築巢看起來都不同，但它的特徵都會為寶寶做好準備。
清潔
清潔是築巢的一個常見特徵，即使清潔通常不是你的事。 雖然您可能想從上到下清潔房子，但不要用力過度，爬到沙發後面或舉起重物。
也許每天只花時間打掃一個房間。 避免使用刺激性清潔化學品，因為嬰兒的免疫系統很脆弱。 如果您需要使用梯子，請務必小心，儘管很容易因為撣去天花板角落的灰塵而得意忘形。
規劃
築巢時，計畫可以佔據你的一天。 計劃可以看起來像是從準備膳食到計劃和準備分娩本身的一切。
放養
您可能會發現自己購買了所有您能想到的嬰兒用品，準備帶寶寶回家。 為什麼不提前規劃家庭用品，這樣您在照顧新生兒時就不用擔心呢？
組織
為寶寶整理所有東西也是築巢的常見特徵，將物品擺放到位，無論是整理嬰兒衣服還是冰箱裡的食物。
最後的思考
對於每個準媽媽來說，築巢看起來都不同，這是在懷孕最後階段保持忙碌的好方法。 如果您想了解有關妊娠晚期的更多信息， 聯繫我們 Joy of Life® 今天.
