有 試管嬰兒 治療對身體、精神和情緒都具有挑戰性。 這是情緒的雲霄飛車，可以帶來歡樂，有時也帶來失望。 試管嬰兒 對於每個女人和夫婦來說都是不同的，這可能會讓人不知所措，尤其是如果這是你的第一次 體外受精程序.
Joy of Life® 代孕整理了本指南來幫助您 準備 無論是身體上（還是精神上）的第一次 試管嬰兒 治療，無論您是否打算成為 代孕媽媽 或出於其他原因經歷該過程，以幫助您的程序盡可能順利和成功地進行。
準備 IVF：需要遵循的 5 個提示
讓你的身體做好準備 體外受精程序 很重要，因為它可以提高成功率。 在進行體外受精治療之前，您希望卵子和精子處於健康狀態，因此養成健康的習慣並改變生活方式是增加成功機會的一種方法。
1.均衡飲食
均衡飲食以及增強生育能力的食物應該是在懷孕前改善健康的基礎 試管嬰兒 治療。 您的身體需要足夠的營養來保持健康。 體重超重或體重不足都會對專案的成功產生負面影響 試管嬰兒，所以請與您的診所討論他們的首選指南 準備 用於治療。
建議的飲食含有蛋白質、鎂、鈣、鐵和鉀，重點是低脂肪食物和高蛋白質。 當然，每天五粒很重要，草莓、覆盆子和藍莓等水果提供抗氧化劑，而深綠色葉菜則提供鐵和鈣等營養素。
雞蛋、豆類、堅果和酪梨等食物也被證明可以提高生育能力。 最好避免食用高糖和加工食品。
2. 服用維生素
與您的生育診所討論最適合您的維生素。 維生素可以幫助治療的成功率，雖然產前補充劑很好，但高品質的複合維生素更有益。
3.減少咖啡因的攝取量
不幸的是，對於咖啡愛好者來說，我們建議您減少咖啡的攝取量並將其限制為每天一杯。 飲酒和攝取過多咖啡因會對您的身體產生負面影響 試管嬰兒 循環，所以如果可能的話最好完全避免它。
當然，咖啡因不僅存在於咖啡中，綠茶、紅茶和巧克力中也含有咖啡因。 檢查軟性飲料上的標籤，因為它們可能含有咖啡因。 雖然茶和咖啡等脫咖啡因飲料更好，但它們仍然含有在脫咖啡因過程中使用的化學物質，因此之前不要喝所有的茶和咖啡 試管嬰兒 確實是有益的。
4. 不要吸煙或飲酒
吸煙和飲酒大大降低了成功率 試管嬰兒，所以另一種方式 準備 您的手術方法是停止吸煙和飲酒，就像懷孕期間一樣。
研究表明，尼古丁會使卵子免受受精影響，並使卵巢老化。 如果您確實懷孕了 試管嬰兒，那麼你仍然需要戒菸戒酒，因為它會對未出生的嬰兒造成傷害。 酒精也會對身體產生嚴重的影響 體外受精程序，因為飲酒可使成功率降低高達 50%。
5.避免使用這些化學物質
雖然我們討論的是避免使用某些化學物質，但避免使用某些化學物質也是有好處的。 例如，美髮沙龍使用可能有害的化學物質，因此，如果您要預約美髮，最好在通風良好的沙龍進行預訂。
我們建議您避免使用含有對羥基苯甲酸酯、三氯生和二苯甲酮的化妝品、保濕霜和肥皂、指甲油以及含有 BPA 和其他酚類的食品包裝材料。
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