我們的身體很棒。 他們有能力做出改變，為新生活騰出空間，並且 懷孕，我們的身體透過發出信號讓我們知道這一點。 作為。。而被知道 懷孕症狀， 這些訊號告訴我們，我們可能懷孕了。 

當然，採取一個 懷孕 測試是唯一有保證的方法來找出答案，但要注意早期跡象 懷孕 是您是否應該參加的一個很好的指示 懷孕 測試。 

常見的有很多 懷孕症狀，從腹脹和情緒波動到高血壓和體重增加。 每個女性都是不同的，因此即使您以前懷孕過，這些症狀也可能完全不同。 有些症狀甚至與月經週期的症狀相同，因此請注意這些症狀不一定意味著您懷孕了。 

Joy of Life® 列出了 6 個最常見的 懷孕症狀 留意您是否認為自己可能懷孕了。 

如果您稍後需要緩解症狀 懷孕，然後讀 我們的提示在這裡. 

錯過月經期

最常見、也許也是最明顯的懷孕症狀之一就是月經延遲。 您的月經每月一次，在您的週期結束時，為潛在的月經做好準備 懷孕。 然而，如果卵子沒有受精，那麼你的身體就會來月經，而且不會有月經。 懷孕. 

如果您發現月經比平常晚，這可能表示卵子已經受精。 您很可能會在受孕後 4 週錯過下一次月經，因此，如果您的月經通常不規則，那麼這可能會更難識別。 

追蹤您的經期 是了解身體變化和監測週期的有用方法。 隨著時間的推移，您會注意到可以幫助您預測經期症狀的模式，因此您更有可能發現任何變化。 使用經期追蹤應用程式是了解您的身體和週期的更多資訊的好工具。 

孕吐

孕吐是一種通常與早期症狀相關的症狀 懷孕。 孕吐或噁心是一種 懷孕症狀 通常在入院後 4-6 週左右開始 懷孕。 妊娠早期往往是孕吐達到高峰的時期，並在妊娠末期加劇。 對大多數女性來說，孕吐的嚴重程度會在懷孕中期減輕。 有關孕吐何時結束的更多信息，請閱讀 我們的部落格在這裡. 

由於其名稱，我們通常認為孕吐是早上發生的，但噁心和嘔吐實際上可以在一天中的任何時間發生。 有幾種方法可以緩解噁心，但如果這些方法不起作用，則值得諮詢您的醫生或助產士，他們可能會給您藥物。 

緩解孕吐的技巧包括：

• 喝大量的水（或其他液體）以防止脫水 
• 充分休息，因為疲勞會影響噁心 
• 有證據表明生薑有助於緩解噁心，因此如果可能的話，在食物或飲料中加入生薑。 即使在熱水中加入生薑也能成為一種舒緩的飲料。
• 早上起床前吃一些簡單的東西，例如餅乾或吐司，可以幫助緩解胃部不適
• 少量多餐是有效的，尤其是碳水化合物含量高、脂肪含量低的食物

對氣味和某些食物敏感 

另一種症狀通常與早期有關 懷孕 是對氣味的敏感度。 這種情況通常會加劇，這在懷孕早期和晚期似乎最為突出。 您可能從未特別想過的氣味，甚至是您喜歡的氣味，可能會突然感到難以承受，有時會引發噁心或嘔吐。 

您可能還會注意到食慾改變或突然厭惡某些食物。 有證據表明 6 10出來的 孕婦會厭惡食物。 這可能會導致食慾不振和體重波動。 

由於這種變化，大多數孕婦選擇吃清淡的食物，避免調味或香料。 吃讓你感覺更好的食物是可以的，但要確保你仍然獲得適合你和你的寶寶的正確營養。 例如，如果您討厭某些蔬菜，您可以將它們與水果混合製成冰沙以避免這種味道，同時仍可從飲食中獲得足夠的營養。 

一些最常見的食物厭惡包括：

• 雞蛋和牛奶等乳製品 
• 蔥
• 辛辣食物 
• 急凍肉類
• 大蒜 
• 茶和咖啡

我們有一個 懷孕 飲食計劃 這將幫助您充分利用食物 懷孕. 

食物的渴望 

雖然許多女性都會厭惡食物，但她們也可能對食物有渴望。 儘管這些渴望似乎沒有任何解釋，但女性往往會在懷孕的前三個月經歷這些渴望。 懷孕，在整個妊娠中期增加，通常在妊娠晚期減少。 

這些渴望沒有模式，你可能有一天渴望某種食物，而第二天卻想要完全不同的東西。 渴望不同 懷孕 至 懷孕，實際上也是個人喜好。 甜食和快餐的攝取量通常有所增加，但水果和蔬菜的攝取量也有所增加。 對食物的渴望常與 懷孕症狀 因為有時需要奇怪的食物組合，例如泡菜和冰淇淋！ 

乳房不適

儘管在月經週期期間可能會出現乳房脹痛，但乳房的變化也會發生在月經的早期階段。 懷孕。 這種情況發生在妊娠早期的第四週和第六週之間。 由於體內荷爾蒙的變化，您可能會注意到乳房變得柔軟和腫脹。 乳頭也可能會改變。 

當身體開始適應這些新的荷爾蒙時，乳房的變化通常會在幾週後減少。 如果您患有乳房疼痛，可以穿著柔軟的無鋼圈孕婦胸罩來緩解一些疼痛。 建議您選擇具有不同扣環的胸罩，因為這樣可以在整個懷孕期間為乳房生長提供更多空間。 乳墊也可以幫助緩解乳頭疼痛。  

孕期煥彩

通常與幸福連結在一起， 懷孕 發光是一個 懷孕症狀 這是肉眼可見的，您可能會發現人們稱讚您臉上的光澤。 研究表明，這種情況的發生是由於荷爾蒙的變化、皮膚的拉伸、皮膚油脂的增加以及血流量的增加。 

另一方面，如果您患有濕疹等皮膚問題，您可能會發現皮膚在使用期間實際上會惡化。 懷孕.

最後的思考 

意識到這些 懷孕症狀 可以幫助您確定下一步。 最顯著的改變將發生在早期階段 懷孕，因此您身體的這些變化可能對您來說相當明顯。 

如果您認為自己可能懷孕，那麼買房子是值得的 懷孕 從當地藥局進行測試，因為不需要處方。 正確使用時，藥局 懷孕 測試是 99％準確，並建議您採取 懷孕 一旦錯過月經，請立即進行測試。

 

如果測試結果呈陽性，那麼最好與您的醫生預約，他可以對您進行檢查並確認 懷孕. 

如果您想了解更多有關成為代孕媽媽的信息， 請與我們聯繫.