您是否正在考慮建立家庭，但不太確定每次懷孕之間的適當間隔時間？ 雖然沒有兩個女性是相同的，但對於間隔懷孕有一個普遍的共識。
如何測量短和長妊娠間隔
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妊娠間隔是指從第一次妊娠結束到下一次妊娠受孕之間的時間間隔。 此時間間隔可稱為長或短。
如果懷孕間隔在 18 個月至兩年之間，則視為較短。 對於長期懷孕，這個定義並不是一成不變的。 這是指女性生育孩子的時間間隔為兩到五年。
值得注意的是，已開發國家女性的時間間隔通常不會造成嚴重的妊娠併發症。 97% 到 XNUMX% 的病例可能會出現併發症，但高達 XNUMX% 的懷孕都是健康的。
然而，當懷孕間隔短於建議的時間時，可能會出現問題。 較短的妊娠間隔 （即小於六個月）與早產兒、死產和小嬰兒有關。 還值得注意的是 較長的妊娠間隔 超過五年也可能導致子癇前症、小新生兒和早產的發生率增加。
其他因素呢？
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在考慮妊娠併發症時，除了妊娠間隔之外，還有更多因素需要考慮。 女性的年齡和健康狀況同樣重要。 老年女性的懷孕間隔絕對不應該短於六個月。 懷孕會對女性的身體帶來壓力，無論是情感上、心理上或身體上。 女性在嘗試再次懷孕之前需要充分休息。
懷孕間隔太近有哪些風險？
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懷孕間隔太近會帶來很多問題。 一些更常見的問題包括
- 早產
- 胎盤早剝
- 出生體重較小的小嬰兒
- 嬰兒先天性疾病
- 精神分裂症兒童
- 母親貧血
懷孕間隔太近（懷孕間隔少於六個月）會大大增加疾病和先天性問題的風險。 在嘗試再生一個孩子之前，給自己一些時間來治癒和恢復。
兩次懷孕的最佳間隔時間是多少？
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縱觀所討論的一切，兩次懷孕之間間隔多長時間的問題值得回答。 研究人員鼓勵女性等待 18 至 24 個月再嘗試。 力爭將孩子之間的間隔控制在五年以內。 如果您是 35 歲及以上的女性，12 個月後您應該再次開始嘗試。
必須指出的是，如果您流產過，這些時間表建議不適用於您。 一旦您感覺可以，您就可以重新開始嘗試。
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