為什麼有些女性在懷孕期間會感到手足無措？ 這是正常的嗎？ 是否還有其他根本問題？
造成腳冷的原因有很多，但在懷孕初期最為明顯。 這通常被稱為“懷孕症狀”。
腳冷是懷孕初期的症狀嗎？
在回答這個問題時，整形外科醫生威廉·莫里森博士很快向孕婦保證： 有些女性在懷孕期間出現腳冷是完全正常的.
莫里森博士接著詳細說明 根本原因 可能包括荷爾蒙變化、基礎代謝率變化、貧血等疾病。
荷爾蒙變化導致懷孕症狀手腳冰冷
懷孕會導致您的荷爾蒙過度分泌。 為了 代孕，由於升高和額外 激素治療 他們可能會刺激或鼓勵身體做好準備，荷爾蒙的變化可能會導致腳部冷。
荷爾蒙水平的變化與自主神經系統的破壞有關。 這反過來會影響正常的血液流動，尤其是下肢的血液流動，導致腳冷。
孕吐讓你感覺冷
孕吐 影響大多數婦女，特別是在懷孕早期。 噁心和伴隨的嘔吐會引起負氮平衡狀態，從而產生令人不快的腳冷症狀。
懷孕症狀和貧血有什麼關係？
貧血是指您的身體無法產生足夠的紅血球或紅血球的情況。 這是有問題的，因為需要紅血球將氧氣輸送到身體的每個部位。 如果無法產生足夠的這些血球，您可能會突然發現自己臨陣退縮。
貧血是一種至少影響 14% 的孕婦 在美國。 避免貧血的最佳方法是增加鐵的攝取量 吃富含鐵的食物，如紅肉、豬肉、家禽、豆類、鐵強化穀物、麵包和麵食，以及菠菜等深綠葉蔬菜。
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