有 试管婴儿 治疗对身体、精神和情感都具有挑战性。 这是情绪的过山车，可以带来欢乐，有时也带来失望。 试管婴儿 对于每个女人和每对夫妇来说都是不同的，这可能会让人不知所措，尤其是如果这是你的第一次 IVF程序.
Joy of Life® 代孕整理了本指南来帮助您 准备 无论是身体上（还是精神上）的第一次 试管婴儿 治疗，无论您是否打算成为 代孕妈妈 或出于其他原因经历该过程，以帮助您的程序尽可能顺利和成功地进行。
准备 IVF：需要遵循的 5 个提示
让你的身体做好准备 IVF程序 很重要，因为它可以提高成功率。 在进行体外受精治疗之前，您希望卵子和精子处于健康状态，因此养成健康的习惯并改变生活方式是增加成功机会的一种方法。
1. 均衡饮食
均衡饮食以及增强生育能力的食物应该是在怀孕前改善健康的基础 试管婴儿 治疗。 您的身体需要足够的营养来保持健康。 体重超重或体重不足都会对项目的成功产生负面影响 试管婴儿，所以请与您的诊所讨论他们的首选指南 准备 进行治疗。
推荐的饮食含有蛋白质、镁、钙、铁和钾，重点是低脂肪食物和高蛋白质。 当然，每天五粒很重要，草莓、覆盆子和蓝莓等水果提供抗氧化剂，而深色绿叶蔬菜则提供铁和钙等营养物质。
鸡蛋、豆类、坚果和鳄梨等食物也被证明可以提高生育能力。 最好避免食用高糖和加工食品。
2. 服用维生素
与您的生育诊所讨论最适合您的维生素。 维生素可以帮助治疗的成功率，虽然产前补充品很好，但高质量的复合维生素更有益。
3.减少你的咖啡因摄入量
不幸的是，对于咖啡爱好者来说，我们建议您减少咖啡的摄入量并将其限制为每天一杯。 饮酒和摄入过多咖啡因会对您的身体产生负面影响 试管婴儿 循环，所以如果可能的话最好完全避免它。
当然，咖啡因不仅存在于咖啡中，绿茶、红茶和巧克力中也含有咖啡因。 检查软饮料上的标签，因为它们可能含有咖啡因。 虽然茶和咖啡等脱咖啡因饮料更好，但它们仍然含有在脱咖啡因过程中使用的化学物质，因此之前不要喝所有的茶和咖啡 试管婴儿 确实是有益的。
4. 不要吸烟或饮酒
吸烟和饮酒大大降低了成功率 试管婴儿，所以另一种方式 准备 您的手术方法是停止吸烟和饮酒，就像怀孕期间一样。
研究表明，尼古丁会使卵子免受受精影响，并使卵巢老化。 如果您确实怀孕了 试管婴儿，那么你仍然需要戒烟戒酒，因为它会对未出生的婴儿造成伤害。 酒精也会对身体产生严重的影响 IVF程序，因为饮酒可使成功率降低高达 50%。
5.避免使用这些化学物质
虽然我们讨论的是避免使用某些化学物质，但避免使用某些化学物质也是有好处的。 例如，美发沙龙使用可能有害的化学物质，因此，如果您要预约美发，最好在通风良好的沙龙进行预订。
我们建议您避免使用含有对羟基苯甲酸酯、三氯生和二苯甲酮的化妆品、保湿霜和肥皂、指甲油以及含有 BPA 和其他酚类的食品包装材料。
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