¿Sabías que en cada estado se estima que nacen al menos nueve niños cada año mediante un acuerdo de gestación subrogada?
La subrogación ofrece una hermosa oportunidad para ayudar a las parejas que intentan formar una familia y tienen hijos. Como madre sustituta, probablemente este no sea su primer hijo. Eres consciente de los entresijos de tener hijos.
Entiendes aún mejor lo importante que es estar sano para poder llevar un hijo a término con éxito. Sin embargo, nunca está de más aprender más. Aquí están nuestros 10 mejores consejos sobre el embarazo para ayudarla a disfrutar su embarazo y hacerlo de manera saludable.
1. Comer bien
Durante el embarazo, comes por dos. El bebé requiere una dieta bien equilibrada para favorecer su desarrollo y crecimiento. Sus comidas deben contener todos los grupos principales de alimentos en cantidades suficientes. Si va a tener múltiples, es una buena idea sentarse con su obstetra y un Joy of Life® especialista en subrogación para elaborar una dieta que se adapte a su situación particular.
2. Beba mucha agua
La deshidratación puede provocar contracciones prematuras. Nuestros cuerpos no producen agua, por lo que debes asegurarte de que la ingesta de líquidos sea suficiente para ti y tu bebé. PRUEBAS Confirme la necesidad de aumentar la ingesta de agua durante el embarazo. Diez tazas al día o 2.3 litros es un buen punto de referencia. Lleve siempre consigo una botella de agua y descargue una applicación eso te recordará que debes beber agua con regularidad.
3. Sigue haciendo ejercicio
Puede resultar tentador dejar de hacer ejercicio durante el embarazo; sin embargo, el ejercicio diario o regular debe seguir siendo parte de su vida. Estar en forma te ayudará enormemente cuando entres en trabajo de parto. El ejercicio no tiene por qué ser demasiado extenuante. Una caminata diaria alrededor de su cuadra o a la tienda de comestibles local estará bien. El ejercicio también evitará que el bebé crezca demasiado y ayudará a reducir el estrés durante el embarazo.
4. Descansar mucho
El descanso adecuado es vital para poder tener un embarazo saludable. Dormir ocho horas cada noche es la cantidad recomendada. Al ingresar al segundo trimestre (semana 13), su posición para dormir debe cambiar a lado. No recomendamos acostarse boca arriba, ya que esto aumenta el riesgo de cortar el suministro de sangre al feto, además de provocar que se sienta débil.
5. Toma vitaminas prenatales
Como madre sustituta, no eres nueva en el consumo de vitaminas. De hecho, probablemente ya estabas tomando vitaminas incluso antes de quedar embarazada. Durante su embarazo subrogado, vitaminas y suplementos prenatales seguirán siendo vitales ya que son necesarios para el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso del bebé en crecimiento y para el crecimiento de huesos y tejidos.
6. Eliminar sustancias nocivas
Todo lo que ingiera o a lo que esté expuesto durante su embarazo subrogado afectará al bebé. Esto significa que debes evitar las drogas, dejar de fumar y no consumir alcohol durante el embarazo. Sin embargo, la lista de sustancias que se deben evitar no se limita a estos productos, sino que se extiende a artículos cotidianos como productos de limpieza del hogar, bebidas con cafeína y cualquier medicamento que no haya sido aprobado por su obstetra.
7. Escriba un plan de parto
Cuando te pones de parto todo debe estar claro: a quién quieres presentar, qué quieres ponerte, métodos de parto preferidos y cualquier intervención médica que desees o no tener. Su plan de parto establecerá el escenario y el precedente sobre cómo desea dar a luz. Tómese el tiempo para redactar un plan de parto. Siga estas pautas emitidas por la Asociación Estadounidense del Embarazo.
8. Realice un seguimiento de su peso
Es normal ganar algunos kilos de más durante el embarazo. Estos son los directrices emitidas por el Instituto de Medicina. Una forma de controlar cuánto peso está agregando es realizar un seguimiento de su peso al final de cada trimestre. Discuta cualquier inquietud sobre el peso que pueda tener con su médico y/o especialista en subrogación.
9. Minimice el estrés
La fluctuación de hormonas en su cuerpo puede causar una variedad de cambios de humor, así como estados emocionales angustiantes. Por lo tanto, es imperativo que encuentre formas creativas de descansar y relajarse. Será importante contar con un sistema de apoyo durante el embarazo. Si está pasando por un momento difícil durante el embarazo, hable con su especialista en subrogación o con un consejero para obtener el apoyo emocional y la ayuda necesarios para salir adelante.
10. Aprenda sobre la depresión posparto
Según los Centros para el Control y la Prevenciòn de Enfermedades ( CDC ), , 1 de cada 9 mujeres se ve afectada por la depresión posparto. Es una experiencia común incluso entre quienes no son sustitutos. Si se siente deprimida en algún momento durante su embarazo subrogado, consulte con su médico o un Joy of Life® especialista en gestación subrogada. La terapia y estar en un grupo de apoyo pueden ayudar, y su médico puede recetarle antidepresivos seguros. Para encontrar un grupo de apoyo prenatal cerca de usted, visite postpartum.net.
Cómo disfrutar la experiencia de la subrogación
Cuando estás feliz tiene un impacto positivo en el resto de tu cuerpo. Tomarse el tiempo para simplemente sentarse, relajarse y disfrutar de la experiencia será de gran ayuda para tener un embarazo saludable. Lea sobre cómo ser una madre sustituta, los desafíos y las alegrías que serán parte de este increíble viaje, y hable con su profesional de subrogación regularmente para asegurarse de que comprende completamente todo el proceso.
Nuestra Empresa Joy of Life Subrogación: Nos preocupamos por sus mejores intereses
Joy of Life® es un Empresa líder en subrogación ubicada en el sur de California.. Somos un equipo diverso formado por ex madres sustitutas, padres cuyas vidas fueron cambiadas por una madre sustituta, coordinadores clínicos y proveedores de atención médica. Gracias a nuestras experiencias únicas, podemos acompañar verdaderamente a quienes están considerando ser madres sustitutas y a quienes buscan una opción de subrogación.
Nuestros asesores clínicos profesionales tienen años de experiencia en esta industria y comprenden la delicada naturaleza de este trabajo. Estamos en condiciones de asesorarle en consecuencia y ofrecer ayuda profesional cuando sea necesario. Para asegurarnos de que la madre sustituta y el bebé estén sanos, llevamos a las madres sustitutas a sesiones de asesoramiento en las que hablamos sobre dieta y salud. Esta iniciativa está liderada por nuestro nutricionista calificado. También contamos con un psicólogo autorizado disponible para hablar tanto con las madres sustitutas como con los futuros padres sobre cómo prepararse emocional y mentalmente para el viaje.
Entendemos la importancia de traer una nueva vida al mundo; por esta razón, ofrecemos una Paquete de compensación altamente competitivo para nuestras madres sustitutas.. Entra y habla con nosotros para más información. También ofrecemos nuestro madres sustitutas la prerrogativa de elegir a los futuros padres del bebé que llevarán. Esto se hace en privado y es confidencial. Hasta el nacimiento, la madre subrogada seguirá teniendo derechos sobre el niño. Todo esto está detallado en el contrato.
¿Está interesado en saber más sobre la gestación subrogada o ser un sustituto? Contáctenos para más información.
